Objectifs de la formation

• Identifier les risques liés aux mauvaises postures et aux manutentions manuelles.

• Adopter des gestes adaptés pour protéger son dos et ses articulations.

• Améliorer l’organisation de son poste de travail pour limiter la fatigue physique.

• Appliquer les principes de sécurité physique et d’économie d’effort dans ses activités professionnelles.

Compétences visées

• Analyser une situation de travail pour repérer les contraintes physiques.

• Choisir et mettre en œuvre des gestes sécuritaires adaptés à la tâche.

• Intégrer les bonnes pratiques de manutention dans sa routine professionnelle.

Prérequis

Aucun prérequis technique. Une bonne compréhension orale du français est nécessaire pour suivre la formation.

Type de public

• Salariés, agents publics, intérimaires.

• Toute personne réalisant des manutentions manuelles ou adoptant des postures contraignantes dans son activité professionnelle.

Durée pédagogique

•  1 journée (7 heures)

Validation des acquis

• Exercices pratiques en situation de travail ou sur plateau technique.

• Évaluation des connaissances via un quiz et mise en situation.

• Remise d’une attestation de formation.

Modalités pédagogiques

• Alternance d’apports théoriques et de mises en pratique.

• Observation et correction des gestes sur poste de travail ou en simulation.

• Supports visuels et démonstrations interactives.

Modalités d’organisation

• En présentiel dans vos locaux ou en salle équipée.

• Groupe de 4 à 12 participants pour un suivi personnalisé.

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Tarifs: 

Intra entreprise: sur devis 

Inter entreprise: sur mesure